कैफीन के बारे में बज़

इसे पीने के लिए या नहीं पीने के लिए, यह इतने सारे गर्भवती माताओं के लिए सवाल है। यहां गर्भावस्था के दौरान कैफीन पर स्कूप है।

माता-पिता पत्रिका से डॉ। लौरा रिले द्वारा

कैफीन वह दवा है जिसका आप कॉफी, चाय, कुछ शीतल पेय और चॉकलेट में सेवन करते हैं। अन्य खाद्य पदार्थों और दवाओं की तरह, जो आप गर्भवती होने पर निगलना चाहती हैं, यह नाल को पार करती है और आपके बच्चे के सिस्टम में प्रवेश करती है। कैफीन भ्रूण की हृदय गति और श्वास को प्रभावित कर सकता है; हालांकि, शोधकर्ता यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि कैफीन एक भ्रूण को नुकसान पहुंचाता है या नहीं। कुछ अध्ययन उच्च कैफीन की खपत और जन्म दोष, गर्भपात, कम जन्म के समय, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम और बांझपन के बीच एक कड़ी का सुझाव देते हैं, लेकिन अन्य कोई संबंध नहीं पाते हैं। सुरक्षित होने के लिए, अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन की सिफारिश है कि गर्भवती महिलाएं रोजाना 300 मिलीग्राम से कम कैफीन का सेवन करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान कॉफी और चाय: सुरक्षित या नहीं?

में मूल रूप से प्रकाशित हुआ आप और आपका बच्चा: गर्भावस्था।

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वीडियो देखना: Your Brain On Coffee (नवंबर 2019).

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